SECRETO 1: El Método del Sueño Tranquilo
Cómo hacer que el niño duerma toda la noche en 7 días

Técnica de los “3 Pilares del Sueño”

Protocolo SOS para noches difíciles

Hoja de seguimiento del sueño

Caso real: Marina consiguió que Pedro (3 años) durmiera toda la noche en 5 días

SECRETO 2: La Fórmula Anti-Rabieta
Método de los “5 Pasos” para detener cualquier rabieta

Cómo prevenir explosiones emocionales

Técnica del “Espejo Emocional”

Guiones listos para cada situación

Caso real: Juliana acabó con las rabietas de Sofía en 3 días

SECRETO 3: El Truco de la Alimentación Feliz

Sistema “Arcoíris en el Plato”

Cómo acabar con el “solo come nuggets”

Recetas que a los niños selectivos les encantan

Estrategia de los “Pequeños Pasos”

Caso real: Lucas empezó a comer de todo en 21 días

SECRETO 4: Desfrute sin Drama

Método “3 Días de Libertad”

Señales de preparación (checklist completo)

Cómo lidiar con “accidentes”

Desfralde nocturno (paso a paso)

Caso real: Carla desfraldó a Lucas en 72 horas

SECRETO 5: Liberación de la Culpa Materna

Cómo dejar de sentirse “mala madre”

Técnica del “Diario de Gratitud Materna”

Frases para reemplazar la autocrítica

Cómo lidiar con los juicios externos

Caso real: Ana recuperó su autoestima en 2 semanas